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Faîtes-vous ce qu'il faut pour avoir un bon transit intestinal ?

01 Vous allez à la selle :

Après chaque repas
1 fois par jour
Au mieux 2 à 3 fois par semaine
 

03 Comment qualifieriez-vous votre transit ?

Normal
Changeant, facilement perturbé
Lent
 

05 En vacances, comment est votre transit ?

Comme d’habitude, très régulier
Il a tendance à s’accélérer
Encore plus lent qu’en temps normal
 

07 Quand votre intestin est paresseux, que faites-vous pour le stimuler ?

Il n’est jamais paresseux !
Vous mangez plus de légumes, des pruneaux
Vous avalez des comprimés de plantes spécial transit
 

09 Comment digérez-vous ?

Très bien, mais vous faites tout ce qu’il faut pour cela
Vous ressentez quelquefois des lourdeurs, surtout quand vous mangez des aliments gras
Vous êtes souvent ballonné(e), avec des gaz

02 Vous préoccupez-vous de votre intestin ?

Oui ! Vous veillez à consommer des aliments bons pour lui
Vous voudriez bien mais vous manquez de temps pour cela
Non et c’est bien là tout le problème
 

04 Si vous êtes concerné(e) par la paresse intestinale, c’est à quelle fréquence ?

Vous n’êtes pas concerné(e). Tout va bien de ce côté-là !
Occasionnellement, en cas de gros stress ou lors de déplacements
De façon chronique et plutôt ancienne
 

06 A quel rythme pratiquez-vous une activité physique ?

Au moins 3 fois par semaine
1 à 2 fois par semaine
Vous n’avez pas le temps pour cela / vous n’aimez pas le sport
 

08 Selon vous, quel est le bon rythme pour aller à la selle ?

Chaque fois qu’on a mangé, comme les bébés et les animaux !
1 fois par jour
Tous les 2 à 3 jours, c’est bien suffisant
 

10 Etes-vous stressé(e) ?

Non, zen, vous gérez la situation
Un peu, comme tout le monde
Oui, c’est peu de le dire !



 

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